基础原理
在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是beta波;当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成theta波;进入深睡时，变成delta波;当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了alpha脑电波。
但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉。这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。最适于与潜意识的脑电波活动是以8~12赫兹/秒速度进行的，那就是a波。
1:发现
1924年，人类的面前出现了一道曙光，得以一窥大脑的奥秘。德国医生汉斯-贝格尔(HansBerger ) 从一个颅骨受损的病人头部,检测到极为微弱的电流，在经过近五年的漫长实验后，他终于确认了这种神秘的电流的确来自于脑部活动，并且给自己发明的这种测量方法命名为脑电图(EEG，olectroencephalogram)。他从一千多张脑电图记录中发现了脑电的部分规律，并且将人们清醒并闭眼时的脑电波定义为阿尔法(a)，而将睁开眼睛时的脑电波定义为贝塔(β)。随后又经过脑科学界几十年的研究成果，神经科学界、国际脑波学会根据脑波频率将脑电波分成4个主要类别:a(阿尔法)、β(贝塔)、o(西塔)、ō(德儿塔)。
2、主要分类
科学研究发现，四类脑电波对应大脑呈现的四种不同状态。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波;当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成8波;进入深睡时，变成o波;当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了a脑电波，8波:深度睡眠脑波状态(范围0.4-4HZ)当人们的大脑频丰处于ð波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与6波有非常直接的关系。
ð波睡眠是一种很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似o波状态，就能很快地摆脱失眠而进入深沉睡眠。
B波:深度放松、无压力的潜意识状态(范围4-8HZ)
当人们的大脑频率处于8波时，人的意识中断，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态，8波对于触发深沉记忆、强化长期记忆等帮助极大，所以6波被称为“通往记忆与学习的闸门”。
o波;学习与思考的最佳脑波状态(范围8-14HZ)
当人们的大脑频率处于a波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”，在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。a波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。
β波:紧张、压力、脑疲劳时的脑波状态(范围14HZ以上)
人们清醒时，大部分时间大脑频率处于β波状态，随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧。容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力(这是现代人的通病)。适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。
3、合理性
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态，也就是说在不同意识状态下需要不同的脑电波，才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，人们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现o波和8波，这就是失眼症(INSOMNIA)。相反，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。
一个有用的比喻，可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。8是一档，θ是二档，a是三档，β是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档(省掉了二档和三档)，汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档(θ波和a波)，如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢?
我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时(8波状态)突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动(β波状态)，紧张，焦虑和匆忙的一天开始了!!!喝一杯咖啡使自己保持清醒(β波状态)，咖啡因可以抑制θ波和a波，并提高波。一整天在紧张、压力或焦虑下工作(大脑中β、β、还是β波)一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡(直接进入8波状态)。一天当中连放松和感到因倦的时间都没有(没有时间进入a波和θ波状态)。
现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。a脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代
生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于a脑波状态，从而许多人成为紧张、焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫能力。而大脑有相对较多的a脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。
a波分为三种:
(1)慢速α波(8-9HZ):临睡前头脑茫茫然的状态，意识逐渐走向模糊。
(2)中间a波(9-12HZ):灵感、直觉或点子发挥威力的状态，身心轻松而注意力集中。
(3)快速a波(12-14赫兹):高度警觉，无暇他顾的状态。
4、神奇功效
以前，大多数医生对脑电图的a波熟视无睹，因为它反映的是正常人常见的脑电图，与诊断疾病关系不大，随着科技的进步，国外的脑电图学者、心理学家、社会学家对α波已经刮目相看了。这是为什么?
更多的研究发现，a波具有以下几个方面的神奇功效:
(1)激发潜在能力(即灵感)
(2)提升记忆力及集中力，主要体现在激发右脑强于左脑100万倍的记忆能力
(3)发挥灵感及创造力，主要体现在激发右脑的创造能力
5、灵感开发
脑神经研究人员认为:人脑以α波为主时，大脑的潜意识大门打开，脑思维可以抓住潜意识所储存的各种主观信息，使其上升到有意识中来，产生各种“神机妙算”。人脑的α波占优势时，就能全神贯注，充分发挥聪明才智，应激能力相对提高，处理事情得心应手，筹划及设想往往能够达到预期效果。若人脑电波处于β波状态，就是雄才伟气也往往出现胆怯怕事，应急能力下降，不能发挥最佳水平。如这时去考试往往出现怯场现象。科学家认为，可以用强化a波的方法使一个人的才智发挥出来。
6、右脑记忆
国际右脑教育权威七田真教授，通过其全世界近500所右脑教室实践验证:右脑的记忆力是左脑的100万倍，右脑具有高速、大量地记忆和处理信息的能力。美国神经科学家W.Gray Walter于上世纪四十年代做了一系列实验，他使用电子频闪观测装置结合EEG设备，让受测者看节奏性闪光。研究发现大脑能够迅速跟接收到的频率产生同步，此现象称为光导引效应。同期，研究人员又发现了脑波的听觉驱动效应。声光同频调节α脑波是科学上公认的最直接、最有效的唤醒右脑记忆潜能和灵感的方式。传统的教育，人们更重视“逻辑性”的左脑活动。但为了利用右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉(relaxedalertness)。这种放松的心态是每次开始学习时必须具备的。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息，最适于与潜意识的脑电波活动是以8~12周/秒速度进行的，那就是a波。
7、创造力
科学家们发现，具有高创造力的人的脑波与普通人的不同。为了获得创造力灵感，大脑需要能够在适当的时候产生一个大的a波迸发，这个迸发在左脑发生。当有问题或困难需要解决的时候，高创造能力的人可以产生这样的a波迸发;而普通或低创造力的人不能这样，因而他们得不到解决问题的思路或方法。任何时候当你有了新的思路和想法时，你可以知道了，你的大脑正在产生比平时更多的a波。现代社会中，创造力对每一个人都是重要的。
8、身心健康
如果您想减少紧张感、压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的α波，这样也可以提高您的免疫能力。
9、如何提升
当一个人处在a波频率的状态下，通常会产生意想不到的灵感，产生创造力，或接通所谓的宇宙讯息，唤醒超常意识等的高度人类灵性活动，同时对现代人的生命力有着极大的助益，如何提升自己的a脑波，你可用以下的方法试试看。
(1)找一个尽量不被干扰的地方坐下来，轻松自然的闭上眼睛，做几个深呼吸，使自己平顺、安静下来;然后慢慢的吸气，吸满气，不要憋气，也一样的慢慢吐气(感觉一下，在吐气时，头、颈、肩、背的肌肉有往下沉的现象，身心压力随之一并释出);如果觉得头昏昏沉沉，先做3~10个吸满气后很快吐气的动作。
(2)恢复平常呼吸，将呼吸调匀，告诉自己α波增强了。
(3)回想一件使自己很愉悦的事情，把它影像化，放在距离眼睛前一公尺处(尽量把影像清晰化)，此时仍是闭眼的，但请随时注意影像，同时a波持续增强中，要重复不断的告诉自己α波在增强。
(4)影像化状态稳定后，仍不断告诉自己α波在不停的增加和强化中，越来越多，越来越强。
(5)上列状态会使你感到头脑清新，也就是所谓神清气爽的感觉。紧接着身体也应该放松，请依下列步骤完成:
A、想象大海是深蓝色的(同样将之影像化在眼前一公尺处)。
B、想象森林是绿色(同样将之影像化在眼前一公尺处)。
C、想象湖泊是青色的(同样将之影像化在眼前一公尺处)。
D、想象夕阳是红色的(同样将之影像化在眼前一公尺处)。
上列四项均实际做到，则你的a波已经非常强了。
(6)此时再重复告诉自己，你已处在强势α波状态，你将利用此状态去从事你的学习与工作，并且以坚定的语气慢慢告诉自己:
A、我随时可以处在强势α波的状态(重复3次)。
B、我的学习能力增强了，我的学习能力很好(重复3次)。
C、告诉自己即将去完成的事情很正面，可以非常轻松愉快，以轻松完美的状态去完成它。
(7)做完以上的练习后，请以大动作把两手由胸前往外做伸展动作，同时配合深呼吸，完成下列步骤:
A、告诉自己已处于很强的α波状态，并把此状态烙印下来，以后可以随时处在这种好的状态中。然后再张开你的手掌、握拳，重复1~3次，确认并牢牢记住。
B、再告诉自己此时头脑非常清晰，眼睛明亮有神。
C、续做三次深呼吸(同样慢慢吸入与呼出)，同时感受一下你周围的环境景物，确认后慢慢睁眼完成此次练习。
(8)此项练习在任何时间，地点都可以进行，用来强化大脑的神经链，一般练习所需时间约为20~30分钟，每天最少做一次以上用心、持续的做，可以在短时间内有相当的成效。如一开始做此项练习时杂念很多，请先将注意力放在鼻尖准头处，去体会吸气凉凉的，呼气温温热热之感，屏除杂念之后，即可想些愉悦之事，把它影像化。
“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。a波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入潜意识唯一有效的途径。”一-英国快速学习革新家科林·罗斯
"在a波类型中可以进入更深的层面，这两种脑电波以放松，注意力集中和舒适等主观感受为特征。就是在a波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得。”一一美国快速学习先驱泰丽怀勒·韦伯
灵感与潜能
天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感，但恰恰这一份灵感是最重要的。---爱迪生
灵感是一个人与生俱来的一种潜在的智能，它可以将人类自身所感触的一切转化为一种自我的自然的认知力、学习力和生产力。人类本身的灵感潜能虽然是天生的，但这种灵感的常态化呈现，却需要人们去开启、训练和巩固，最后得以应用。
纵观人类发展史，极大多数人潜在的灵感都被传统的教育和被教育模式、信息交流模式、意识思维模式及生活学习工作压力所埋没了。大多数人的思维模式形成了一个教条式的盲区，甚至是死角。认为一切现象的发生好像都必须需要起因、过程和结果，传统的认知方式和思维模式使我们无法明白宇宙天地万物间更多深层次的内在联系。很多人的思维模式已经成为定格，这种思维模式使我们大多数人的思想无法去突破创新。
每个人灵感出现次数的多少可以直接导致这个人的品行、成绩、成就和对社会的贡献。灵感可以使人们直接对于人文天道有新的顿悟。一旦这股潜在的智能被唤醒，思维盲区将会成为人生重要的转折点。就象牛顿一样，他是随时随地都会有灵感的，当他躺在苹果树下看到苹果掉落时，他就有了某种灵感，想知道苹果为什么会落地，所以经过他的实验，他知道地球是存在地心引力的。牛顿就是一个好例子，纵观他一生的发明成果，说明他灵感出现的次数肯定很多，所以他的成就也就更多更大。
灵感的出现不是每个人都能很好把握的。现实生活中每个人的灵感实在是太少或稍纵即逝，即使在某个时刻脑子中有过那么一秒钟的灵感，都往往不会写下来，可能过了下一秒再回想时，那个一念而过的灵感早就已经烟飞云散了。所以当你一旦有灵感，不管什么时候，请用笔记下来。
灵感是可以通过后天开启、巩固并运用的，可以变为一个人长久的常态的一种能力。古今中外，只有少数人抓住了部分有价值的灵感，然后不折不挠地去研究，并实现了有价值的创造，成了发明家、科学家或某些领域的杰出造诣。而大多数人都把自己的灵感源白白搁弃，不知有多少创新、发展和飞跃的机会也都这样擦肩而过了，太多本来都可以通过灵感得到创新发展并有所成就的普通人最后都归于平庸。
灵感也是一种准确率非常高的直觉。当我们的灵感都被传统思维所掩埋后，我们就不再去相信这种直觉。由于我们缺乏对灵感的信任，所以也导致我们的灵感实在是太少甚至是基本没有。
这种方法不受现成的常规的思维约束，是一种让人们快速接受、掌握、巩固、运用资讯(知识)的方法，是打开灵感源泉之门的金钥匙。它开启了我们心灵深处沉睡着的那股内在的潜力一一灵感。灵感学习法，是使大多数人开阔思维死角成为人生重要转折点的起源，可以提高认知力、学习力、创造力和生产力，让更多的人在某些领域更有创新更有建树。
灵商 Spiritual Quotient，人类的终极智力 Human's ultimate intelligence
灵商，是心灵智力，即灵感智商，就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。灵商实际上就是智力潜能，属于潜意识的能量范畴。
与灵商相关的主要是右脑。人的大脑由左脑和右脑两部分组成，左脑主要司职分析、抽象、计算、语言等内容，侧重于抽象思维的表达模式，被称为“科学脑”;右脑主要司职想象、虚构、感受、创造等内容，侧重于直觉的形象思维模式，被称为“艺术脑”。
右脑思维在认知方面的直觉思维能力、顿悟思维能力、形象识别能力、空间判断能力、以及对复杂关系的理解能力和情绪表达能力等方面，远远超过左脑。
爱因斯坦曾经说过:“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后，我要花很大力气把它们转换成语言。”
灵感是以与生俱来的心灵感应原理为依据的灵感智力。灵感是人在神奇的创新活动中的心理现象，它是人脑的机能，是客观现实的反映。
灵感出现不是连续和有规律的，在很大程度上只能任其自然，人们很难对它进行控制与引导，寻找出灵感对象的来龙去脉。但许多科学家、发明家和艺术家都表示，灵感出现在长期的紧张工作与思索之后的暂时松弛状态。
而捕捉，灵感则需要锻炼，在于不断学习、观察、思考，要敢于大胆的假设，敢于突破传统思维。只要抓住灵感出现的良机，摆脱习惯思维的束缚，灵感是可以捕捉到的。
我们以培养青少年灵商为基础，使得灵感常态化呈现，提高学习能力，集中外灵商理论基础为依据，走上了灵商研究的前沿阵地，并把所有研究成果归纳为“灵感学习法”。目的是让灵感常态化呈现，让孩子发现并捕捉灵感，提高思维频率和能力，通过对灵感运用的的锻炼和学习，最终提高孩子的学习能力。
灵感，是天才的女神。--巴尔扎克
The goddess of inspiration, is a genius.--Balzac
天才是百分之九十九的汗水加一份灵感，但恰恰那一份灵感才是最重要的。--爱迪生
Genius is ninety-nine percentperspiration and one percentinspiration,but that one percentinspiration is the most important.-Edison
学习及应用步骤
第一步 从创作入手提高创作能力
语文被称之“百科之领”，表达力、演讲力、创造力，职场升迁、商场谈判、竞选演讲、组织发言……皆归于语文的基础、写作的基础。孩子语文学不好?作文书写有障碍?，让您的孩子“灵感神奇，触手可及”。
“灵感创作”能做到:
思路清晰，内容充实;诗句渐显雏形。
主旨鲜明，语言优美;诗文如有神助。
作文优秀，个性张扬;诗句渐入佳境。
第二步 行为习惯学习习惯逐步改善
结合新的辅导理念，提倡个性化教育，注重基本技能也注重培养发展能力，让学员在提升学习力的同时，对于自身的学习习惯、生活习惯、思想和心理等方面同步得到提升，帮助孩子全面发展。
第三步 促进学科逐步提升
创作累积是对培训内容的理解和消化，是熟练、巩固、常态化运用“灵感学习法”的基础，当学员完成这个过程后可进入学科互动转换阶段。
熟练掌握灵感学习法以后，对知识的理解力和运用能力逐步提升，并可依次完成数学、物理、化学等其他学科的转换，从而取得良好的学习效果。
语文智能是指对语言文字的掌握和运用能力；有效运用口头语和书面文字来表达自己想法和了解他人的能力。包括把语言的结构、发音、意思、修辞和实际运用加以结合，并运用自如的能力。
语文是人类思想、情感的一种表达方式，是一个吸收、认知、自我完善并表达的过程，针对中国文化来讲，是百科之领。
得语文者得天下，得作文者得高分！
中小学写作现状
1）下不了笔，不会写。小学生不会写作；
2）写流水账或经常跑题。中学生作文写不好；
3）作文成绩忽高忽低的。高中生作文不出彩拿不了高分。
原因是什么？
想象思维狭窄、观察力差、写作词穷、
词汇组织能力差，阅读理解肤浅，网状
思维难以形成，个人思想意识表达模糊。
写作培训现状？
1）K12写作课程：教条、僵化；
2）课外辅导：形式较多，但也是基于学生目标无细化性自主写作。缺乏目标性引导，难以突破目前学生写作瓶颈。
原因是什么？
大多数自身缺乏写作的引导力，缺乏目标性引导的拓展能力，导致写作培训时师生间教与学的引导、互动干瘪。
我们能做什么？
通过训练，让学生在创作方面达到想写、敢写、能写、巧写、神作的创作和交流能力。
我们的价值在哪里？
突破传统写作教学辅导模式，采用分解式、进阶式培训模式，综合拓展、提升学生多元智能。
解决什么问题？
1）让小学生会创作；
2）让中学生写好作文；
3）让高中生作文出彩拿高分。
敢写、想写、巧写、神作
创作必须“下笔如有神”
通过特殊训练，可以使创作情景化，思维可视化，构思快、精准。
能力可迁升！梯度进阶式学习，提升学生语文综合应用能力。
集观察力、想象力、逻辑分析能力、理解力、记忆力、词汇驾驭能力等学能综合提升，促进多元智能。
把现代文、文言文、诗词创作有机融合，更适合当下K12语文教学的需求。
让孩子不再害怕创作，想写敢写能写能写好！
培训学习时间占时少，学习无压力，能开心喜欢上创作。
一旦参加这种特训，就能让别人感觉与众不同！
它不只是简单的写作辅导，更是让学生个人智能快速提升，并展示他的不同凡响，让作文替他说话，不动声色提升学习效率，展现学习实力。
学生易学、易掌握、易提升
以诗启智，以文化人！
源于自然的每一幅图画、得助于细化引导，
分解、进阶式训练让学生畅游在诗的海洋，驰骋于文的草原！
多元智能在这里得以拓展、提升、综合运用。
个性定制个人进度
可轻松的根据不同学生个体情况，进行个性化、多元化的创作培训。突破教条的写作教学瓶颈，融入多元化写作体裁、多途径的发散性想象，提升个体多元智能。
写作体裁多元化
集古诗词、文言文、散文、记叙文、议论文、读后感、演讲……等一体的多元化创作体裁训练，横跨K12教育不同学龄段，既提升了个人创作交流能力，又传承了传统文化。
题材源于自然·敬畏自然
在自然中截取无限量的题材，拓展学生视野，让创作插上想象的翅膀。
训练模式灵活多样化
辅导训练模式可集中、可个性化、可面授、可网课，灵活多样。
机构、老师、家长互动
有机地让家长提供题材元素，增加了机构、老师与家长间的互动，共同参与到学生的培养过程中来;同时对原理的普及、流程的交流、成果的展示，让训练达到事半功倍的效果。有助于3A级客户的培养。
科学的理论基础、精细化的训练流程、独特的训练方式
基于脑科学科研理论与实践，通过意识与潜意识相结合的构思、联想、表达方式，从本质上突破传统训练方式，大大提高训练效率。
海量学子从中受益
链接K12教育生态系统，通过逐步普及推广，将惠及更多的中小学生从中受益。
家长配合
这是一种让学员快速接受、掌握、巩固、运用知识的方法。这个方法的培训掌握过程需要老师、学员、家长三方面的共同努力与配合才能得以完善。
在基础培训阶段，由导师引导、培训、鼓励和监督。在复训巩固阶段，家长的鼓励、引导和监督配合不容忽视，特别是基础培训结束后的前三个月内家长配合监督尤为重要。让孩子领会家长、老师用心用意，对学习法触类旁通，举一反三，多元智能，综合提升。配合鼓励是最重要的，是永恒的正能量，千万不要给予压力。家长配合是对学员巩固和灵活运用学习法的一个重要环节。
家长该如下配合:
(1)、每天让孩子保持常态化、交替的写作，具体内容包括诗、文言文、散文、记叙文(或日记)等，并保证一定的量。写作方法:电脑写作和笔写交替进行。
(2)、引导、监督孩子在每天睡觉前养成静坐冥想的习惯，每次10-15分钟。目的:锻炼学员快速进入神形放松、放空状态，提高专注力。
(3)、静坐冥想目标可以分段设置。参照ABC冥想流程，家长可以引导孩子对目标课程进行冥想回顾。
ABC静坐冥想流程具体分解为:(静坐冥想环境相对安静，姿势保持神形安定轻松即可，冥想目标要求明确清晰)
A、每天一次静坐冥想，10-15分钟，把一天的所学知识加以回顾总结，要有画面呈现。
B、每周一次静坐冥想，15-20分钟，把一周(或一单元)的知识加以回顾总结，加深记忆和理解力，用图像回忆法最佳，可以选择重点或薄弱的课程。
C、每月一次静坐冥想，20-30分钟，把一个月的所学知识加以回顾总结，加深记忆和理解力，用图像回忆法最佳。也可以选择重点或薄弱的课程。
(4)、引导孩子在平常的学习中，潜移默化的运用玄德冥想学习法，熟能生巧，最后得以巩固并常态化灵活运用。比如:利用环境随时随地的给你的孩子出些题目，让孩子随意的进行写作创作等，诸如此类的活动会大大提升孩子的应变能力、理解力、专注力、形象思维能力等。
我们坚信，只要有孩子、家长后期的配合和努力，孩子在以后的学习成长过程中，一定会呈现良好的学习状态。